Mange opplever perioder der tanker, følelser og kroppslige reaksjoner kjennes overveldende. Søvnsvansker, indre uro, nedstemthet eller konflikter i nære relasjoner kan gjøre...

Moderne livsstil medfører mange utfordringer som kan påvirke parforholdet. Selve fundamentet i et forhold blir ofte testet, enten det er på grunn av stress, kommunikasjonssvikt elle...

En ernæringsfysiolog er en fagperson som hjelper mennesker med å bruke kosthold som et konkret verktøy for bedre helse, mindre plager og mer energi i hverdagen. I stedet for korte d...